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  • 健身世界第一季
    健身世界第一季
    主演:罗丝·伯恩,迪尔德雷·弗里尔,罗里·斯卡沃,保罗·斯帕克斯,德拉·萨巴,Ian,Ousley,Grace,Kelly,Quigley,休·B·赫鲁伯,卡洛斯·安东尼奥,吉奥弗瑞·阿伦德,Erin,Dinsmore,伊恩·戈麦斯,Rachel,Kylian,阿什利·廖,斯蒂芬妮·纳什,卢·泰勒·普奇,安德鲁·帕特里克·拉斯顿
    类型:剧情,喜剧,欧美剧,欧美
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    导演:克雷格·吉勒斯佩,丽萨·约翰逊,斯蒂芬妮·莱恩
    地区:美国
    年份:2021
    语言:英语
    备注:更新至03集
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    罗丝·伯恩将主演苹果新剧《健身世界》(Physical,暂译)。AnnieWeisman担任剧集运作并操刀剧本。故事讲述在1980年代南加州的海滩社区,一个遭受折磨的家庭主妇(罗丝饰)寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。

    《五禽戏》是最早的体操,这一套体操也是非常不错的,体操一般都分为很多节,它能达到强身健体的作用,比如伸展运动,扩胸运动,踢腿运动,整理运动,体侧运动这些资源看起来都是基本的运动,但是对于身体的每个部位都能有有非常不错的运动效果,所以在平时大家可以利用它进行强身健体,而且他的每一节动作都根据全身的每个部位来设计的。



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    那得看现任的奥赛冠军请的教练是谁了

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